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Dieta: il detox dopo le feste!

Troppo cotechino e lenticchie, eh? Se avete annuito leggendo questa frase, siete tra i milioni di Italiani che, presi da rimorsi di fine anno e dai buoni propositi per quello nuovo, stanno cercando di correre ai ripari con diete e … Continua a leggere

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Mangiare Sano

Mangiare bene e sano: una risoluzione di (tardo) inizio anno, comune a molti. Dopo le feste ed i bagordi, è bene rimettersi in riga non solo con l’attività fisica, ma anche con la cucina sana. Cucina sana però non significa … Continua a leggere

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2012: i buoni propositi del nuovo anno

E adesso che il famigerato 2012 è iniziato non abbiamo più scuse: dobbiamo tener fede alla lista dei buoni propositi che abbiamo scritto durante gli ultimi giorni dell’anno appena concluso tra un panettone, un brindisi ed un regalo. Tutti noi … Continua a leggere

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